¿Cada día nos preguntamos para que sirven?¿En que nos ayudan?¿En que hora debemos comer?

Todas estas grandes pregunta que nos hacemos cada día que se responderán en este blog.

Las comidas son todos los alimentos que ingerimos día a día que nos ayuda a estar mas fuertes y sanos.

Hay una hora, tiempo y nombre para cada hora de comida:

• Desayuno: Es la hora en que nos  levantamos y recobramos energía tomando un rico y agradable desayuno. Todos debemos que comer algo para empezar el día lleno de alegría.Podemos empezar tomando un vaso de leche pan acompañado de algo, tostadas,jugos, pankekes, café, etc.
• Almuerzo: Es la hora para recobrar mucha energía para el día. Siempre es muy bueno comer el almuerzo. Podemos comer una sopa, segundo y postre.
• Cena: Es un rico y mínimo lonche en que es igual al desayuno pero en la noche, podemos acompañar con un pequeño plato de comida, leche .etc.

Pero igual al alimentarnos consumimos lo mas rico.